TIPS ANA
tips para anorexiaSolo te diviertes cuando sales a comer? Ve a un mercado natural y compra fruta! Siempre es divertido, te entretienes y evitas comer en ese momento.En lugar de comprar comida, compra flores para ti misma! La comida te deprime pero las flores te hacen feliz!Cambia un mal hábito por uno bueno. Por ejemplo cambia el fumar por correr en las mañanas. Esto puede ser difícil, pero muy satisfactorio cuando lo logras. Cambia el comer por yoga, meditación o leer.Mareate a ti mismo provocate nauseas, así no querrás comerPiensa mas de ti que lo que eres, eres demasiado para poner eso en tu boca!Planea tu objetivo punto por punto luego escribe tu plan para el día y busca tu meta, que es lo que harás primero? Que compraras?Guarda el dinero que gastarías en la comida ponla en una alcancía. Por ejemplo una comida te gastas 50 pesos guárdalo y veras cuanto dinero desperdicias en comidaSubscríbete a revistas por 500 pesos al año tendrás una entrega de thinspiration en tu puerta cada mes, te sugiero vogue, instyle o cosmo.Compra ropa pequeña, mantenlas en tu closet colgadas entre tu ropa regular y tortúrate con el hecho de que no entras en ella.Come muy despacio. Observa como la demás gente come y sientete superior! Tu no necesitas esa comida. Ellos estan alimentando sus gordos cuerpos y haciéndose cada vez mas gordos, puedes verlos crecer! Es asqueroso.Agua caliente: te hace sentir calida y llena por dentro.Has un diario de thinspiration- notas, pensamientos y especialmente fotos de lo que quieres de meta.Ponte activa en alguna causa- si esta relacionado con la comida es mejor. Conviértete en vegana y ocupa tu tiempo siendo activista en esta causa.
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
Hola chicas quiero pertenecer a su grupo necesito ayuda quiero ser delgada
ResponderEliminarQuiero unirme a ustedes
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarKiero unirme a su grupo
ResponderEliminarQuiero unirme a su grupo soy mujer es la cuenta de mi padre
ResponderEliminarHola,quiero entrar al grupo, en serio necesitó ser delgada 💔
ResponderEliminarTienen un grupo de whatts
EliminarPara haci ver nuestros cambios
Hola Sofía, tu también quieres ser delgada? Ayúdemonos así lo lograremos
EliminarHola me súper urge bajar de peso porfa ayuda
ResponderEliminarYo quiero estar en su grupo estoy muy deprimida
ResponderEliminarHoy vomite por 1 vez
ResponderEliminarQuiero, necesito y debo ser delgada, me siento como una cerda, veo a todas mis compañeras hermosas y me miró a mi misma y me siento como una escoria, ODIO MI CUERPO, SOY UNA CERDA, SOY UNA GORDA, SOY UNA VACA, ME ODIO, lo siento , necesito empezar esta dieta para al fin sentirme bien conmigo misma. 😎
ResponderEliminarHola mi nombre e's Ana y soy de Canada yo quiero petencer ase grupo de princesa y y quiero verme delga yo necesito ayuda me alluda Rian alludar me yo tengo un problemas en mi cuerpo siento que no puedo dejar de comer y cuando Tengo problemas hasta mean ganas de comer todo Pero metengo yo tengo un problema del corazon y un pulmon no fuciona I el hotro si. Cuando mis padres no estan yo aprovecho a comer Pero si ago hejersicio en la bisicleta
EliminarOye pásame tu WhatsApp y creemos un grupo con todas nosotras
EliminarHagamos un grupo
EliminarEste comentario ha sido eliminado por el autor.
EliminarQuiero unirme :(
ResponderEliminarHola quiero poder unirme
ResponderEliminarQuiero unirme, he tratado bajar de peso dejándo de comer y lo logré hasta ahora pero estoy volviendo a caer en la tentación de comer y quiero que me ayuden, por favor :(
ResponderEliminarQuiero entrar al grupo porfabor
ResponderEliminarHola también quiero ser delgada estoy muy gorda
ResponderEliminarAyúdemonos yo también quiero ser delgada, estoy gorda, no soporto ver a toda esas chicas delgaditas, quisiera que mi piel tocara mis huesos aún más
EliminarHola quisiera entrar al grupo, necesito bajar de peso estoy muy gorda.
ResponderEliminarquiero entrar al grupo... peso 50 kilos y mido 1.60 me siento como una cerda.... no se como contralar mis ganas de comer
ResponderEliminarQuiero ser parte de usted
ResponderEliminarHola!!! Hablame x WhatsApp mi número es +56 9 65647517 soy de chile , te puedo dar consejos y tips de ana y mía si quieres y así nos apoyamos ;)
EliminarHola! Necesito tips de ana, estarias dispuest@ a ayudarme??
EliminarYo igual necesito ayuda
EliminarQuiero unirme
ResponderEliminarHola necesito de su ayuda la verdas no me siento satisfecha con mi cuerpo quiero ser delgada ayúdeme tengo problema con la comida que hago porfavor ayúdeme
ResponderEliminarHola... me gustaría unirme, en serio necesito ayuda:(
ResponderEliminarHola quisiera unirme a este grupo en serio necesito ayuda
ResponderEliminarHola quisiera unirme a este grupo en serio necesito ayuda
ResponderEliminarQuiero unirme a este grupo
ResponderEliminarHola, me gustaría poder formar parte del grupo
ResponderEliminarCómo agradecer lindas palabras chicas me encanta ver esto nunca lo había intentado y esto te fortalece demaciado gracias
ResponderEliminarCasino of the Wild in Santa Fe, NM - Mapyro
ResponderEliminarCasino of the Wild in Santa Fe, 진주 출장샵 NM. 여주 출장마사지 Mapyro, Inc. 안동 출장샵 location map 충청남도 출장안마 for Casino of the Wild in Santa Fe, NM. 공주 출장안마
Me puedo unit
ResponderEliminarQuiero ser perfecta
Yo también quiero ser perfecta, ayúdemonos
Eliminar